Er du i den lykkelige situation, at du er gravid eller måske er du midt i graviditeten, så er massage en rigtig god løsning mod meget af det ubehag, som kan følge i kølvandet på en graviditet.
Graviditetsmassage kan modvirke og reducere problemer som fysiologiske smerter, ømhed, hævelse samt ubehag og uro i kroppen.
Massage til gravide er dog ikke kun praktisk i forbindelse med ubehag. Det er også en dejlig og afslappende luksus. Det er en god måde, at pleje kroppen og løsne op for myoser, så du er klar til den store dag.
Må gravide få massage?
Mange gravide er bange for, at massage kan have en dårlig påvirkning på deres graviditetsforløb. Sandheden er en helt anden.
Graviditetsmassage har en beviselig positiv effekt på både graviditeten, forløbet, barnets tilstand og på dig som gravid.
Det er heller ikke noget problem, hvis din terminsdato er tæt på, da det kan være med til at give din en indre ro, og det giver dig en kontakt med din egen krop, som kan være med til at aktivere fødselshormonerne, så fødslen bliver sat i gang på en naturlig måde.
Men alle gravide er forskellige, og de har forskellige behov, udfordringer eller ønsker.
Derfor arbejder jeg også helhedsorienteret. Vi starter med en samtale om dine behov og ønsker og forventninger. Herefter tilrettelægger vi behandlingen.
Fordele ved graviditetsmassage
Der er en lang række af fordele ved at få massage, når du er gravid. Det giver en effektiv lindring af smerter og spændinger, men også en ro og afslapning i kroppen.
Når kroppen har det godt, vil din nattesøvn også blive bedre og mere stabil. Dette er afgørende for dit energiniveau i løbet af dagen, så du har mere overskud til at modstå de mere kedelige bivirkninger ved graviditeten. Nogle vil endda opleve en stærkere forbindelse til barnet.
Ud over den direkte effekt af massage, så kan du altså også opleve flere positive følgevirkninger.
Fordele ved massage til gravide
Massage til gravide har, som skrevet ovenfor, en masse gavnlige og velværende fordele.
Massage hjælper blandt andet på:
- Bækken og rygsmerter.
- Hævede fødder, ben og hænder.
- Dårlig blodcirkulation og væskeophobning.
- Lindre muskelsmerter.
- Opnå bedre kropsbevidsthed.
- Bedre søvn med færre afbrud.
- Få en mere afbalanceret krop, følelser og tanker.
Priser for massage
RAB certificeret massør
- 30 min. - 350 kr.
- 45 min. - 475 kr.
- 60 min. - 600 kr.
Anbefalinger fra glade kunder
